Psychische Krisen können jeden Menschen treffen. Sie treten unabhängig von Alter, Bildung, Beruf, Herkunft oder sozialem Status auf. Eine Krise kann in einer kurzfristig einwirkenden Belastungssituation (z.B. einer Schockreaktion aufgrund einer realen Gefahrensituation) gründen. Sie kann jedoch auch Folge einer länger andauernden, kumulativen Belastung sein. Die Ursachen für eine akute seelische Notlage sind vielfältig und können zum Beispiel durch Verlusterlebnisse oder Enttäuschungen, traumatische Erlebnisse, psychosoziale Konflikte, lebensverändernde Umstände oder Umbrüche, Entwurzelung oder Vereinsamung sowie psychische Erkrankungen wie Psychosen, Depressionen oder Angststörungen ausgelöst werden. Menschen mit vorbestehenden psychischen Erkrankungen weisen oft eine erhöhte Anfälligkeit gegenüber krisenhaften Anlässen auf.
Jede Krisen- bzw. Notfallsituation ist individuell und bedarf daher auf die Situation angepasste Lösungen. Anbei möchten wir Ihnen jedoch einen allgemeinen Leitfaden an die Hand geben, der Ihnen in Krisen- und Notsituationen einen ersten Rahmen geben soll.